체질을 감별하는 방법은 아주 다양합니다. 그 말인즉슨 '체질 감별은 어렵다'는 것입니다. 체질을 감별하는 방법이 무엇이든 간에 체질을 확정하는 기준이 있습니다. 사상의학의 창시가 이제마 선생이 그랬듯이 한약을 먹고 정확한 효과를 나타나야 해당 체질로 확정합니다. 진맥으로 감별하든, 오링테스트로 감별을 하든, 얼굴 생김새로 감별을 하든 간에 감별방법은 중요치 않습니다. 해당 체질의 한약을 먹고 정확한 효과가 나타나야 그 체질로 확정한다는 것이 중요합니다. 그래서 체질 한약을 먹고서 병이 나은 경험이 없다면 자신이 무슨 체질인지에 대해서 절대적으로 믿지 않는 것이 좋습니다.