허리 디스크라는 병명은 근골격계 질환에서 가장 흔하게 접하는 것입니다. 허리 디스크가 경추 디스크보다 발병 빈도가 좀더 높은데 그 이유는 전체 척추의 하부에 있으면서 상체의 모든 하중을 지탱하게 되며, 늑골로 지지되는 흉추에 비해서 마땅히 지지할 곳이 없는 불안정한 척추이기 때문입니다. 경추 역시 불안정한 관절이긴 하나 상대적으로 더 아래쪽에 위치한 요추에서 취약점은 더 많이 발견됩니다.
허리뼈는 골반의 운동성에 굉장히 큰 영향을 받습니다. 그래서 골반이 틀어진 경우는 허리뼈 역시 같이 틀어지게 되며, 골반이 틀어진 상태로 보행을 지속적으로 하게 되면 매우 불안정한 요추 역시 반복적으로 틀어지게 됩니다. 많이 걸으면 걸을수록 걸은 만큼 허리뼈가 퇴행되거나 손상됩니다.